ココロとカラダのメンテナンス

「自分が病気になるなんて思わなかった」「なんでもっと対策しなかったんだろう」そんな後悔をしないために、身体のことを考える機会にしてほしい情報をお伝えします。 ワクチンが公費で補助　金額は10万円相当分公費接種は、令和7年3月末...

ゴールデンウイークが明けまして、今日からお仕事の方もいらっしゃると思います。起きた瞬間「めんどくさい」気持ちでいっぱいになりませんか？私はいっぱいいっぱいです。ただ、自分を責めたりはしません。負の感情には理由があることを知っているので...